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江坂公園ヨガ行いました!

5/15(金)、江坂にあるヨガスタジオwith主催の外ヨガイベント、江坂公園ヨガを行ってきました!
お天気心配でしたが快晴、むしろ暑かったです。(このブログを書いている土曜の朝、雨ザーザーでございます。)
一応、予約を受けつけるようにしていたのですが、あまり反応が無く、みんな来てくれるかドキドキ。
とはいえ、定刻が近づくにつれ、どんどん集まって来てくれました。
去年に引き続きの方から、初参加の方、たまたま通りかかった方まで、この日だからこそという感じで、自然と集まるので不思議なものです。(沢山の外ヨガをしていると特にそのように感じます。)
とにかく集まってくれてありがとうー!!でした。

いつもなのですが、皆さんセッティングのお手伝いをしてくれて、とっても助かりました。
前回の反省点を踏まえ、意外と風が吹くこともあるので、敷物は入念に準備をしました。
その甲斐あって、快適に木陰に大の字で寝転がれるように…と思ったら、晴れなのに何か降ってくる。。。
雨のような、みぞれのような。

んんん?これはなんぞや?

上の木から白い木の花?が風に吹かれてパラパラと落ちてきたのです。

頭にパラパラ、マットにパラパラ。ふるふる。

去年の今頃はまだ開催していなかったので今回初めての体験でした。
やはり、外ヨガは四季折々の変化を肌で感じることができますね。
そしてそれに対して、素直に受け入れるということが、またヨガの練習を深めることになります。

外ヨガをする時は、五感フル活用、笑顔全開になります。
小さな子供を見ていると自然と笑顔になるように、ヨガをしていると自然と周りの人も体を動かしたくなっているように思います。よしよし、もっと色んな人に体験してもらおう!!

今回は初の男性参加者もいらっしゃり、お近くでお勤めの男性も顔を出してくれたりと、誰でも参加できる雰囲気が出てきて嬉しく思います!

また暑くなってきたら時間を変更するかもしれません!
しかし、次回は同じ昼前に決行します。
ご興味、お時間のある方はぜひいらして下さいね♪











江坂公園ヨガ
日時:6/19(金)11:00-12:15
場所:江坂公園 図書館前広場
参加費:無料、ヨガマットレンタル300円
主催:ヨガスタジオwith
※毎週水曜7:00-8:00 スタジオ会員以外の方も、男女問わず参加いただける朝ヨガのクラスを行っています。
お近くでお勤めの方、お仕事前に最適です。(1回1,080円、マットレンタル216円)



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