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冬でもリバーサイドヨガ

ふぅ、時間をかけて文章を書いて、完成して達成感に浸っていたら、半分ぐらいのところから消えてしまいました。。。
とってもガックリです。しかし、時間をかけて作業を行った経験はきっと身になっていることでしょう。。。

今日は、2週間ぶりのリバーサイドヨガでした。
12月に一度、手足ガクガクブルブルして以来、快適なお天気が続いています。
朝7時、空気がとても澄んでいて気持ちが良いです。神聖な空間です。
結構ジョギンクをしている人や、ストレッチとか、トレーニングをしている人がいて、冬の早朝も皆んな頑張っているなぁと刺激をもらいました。

強者の参加者さん、皆さん素敵です。








季節、環境に関係なく、習慣にしていくこと、続けていくことの大切さを日々感じています。
今年もいろんな場所で、外ヨガをやっていきます。多くの人にヨガを体験してもらいたいです。おー!!!


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1/26,2/2,9,16,23(月)
⚫︎7:00-8:00 リバーサイドヨガ@中之島公園 剣先公園側 500円、マットレンタル200円 詳細はこちら
⚫︎10:30-11:30 朝ヨガ体操@生活ヨガ研究所 1,000円(ヨガマット込み) 詳細はこちら
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