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7月レッスンスケジュール

2010年、後半になりましたね♪
この数ヶ月のんびりしていたので、なんだかとっても早い気がします。

先週は、夏風邪を引いてしまい、たいしたことはないと思ったからか、地味に長引いて辛かったです。。。
風邪の特長は、咳が出る、微熱が続くようです。こんな症状が出た場合は、放置しないで早めに対処して下さいね。

寝るときは、暑いので薄着になりがちですが、首、お腹は冷やさないように気をつけましょう☆



<神戸ヨガレッスン>

(1)7/3(土)18:00~19:00
(2)7/10(土)19:30~20:30
(3)7/17(土)18:00~19:00
(4)7/24(土)19:30~20:30
(5)7/31(土)18:00~19:00
 
@神戸クリスタルタワー5階生活創造スタジオB(JR神戸駅より徒歩5分)

生活創造スタジオ
 


<武庫之荘ヨガレッスン>

(1)7/24(土)9:30~11:00
@女性センタートレピエ(阪急武庫之荘駅から徒歩5分)

トレピエ



※ともに、ヨガマットなどは不要です。動きやすい格好、タオル、お水をご持参下さい。

※参加希望、お問い合わせは、qfcht073@yahoo.co.jpまでご連絡くださいね。
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