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SUPヨガ体験会レポート

日曜、今年はじめのSUPヨガを行なってきました。
当日、kukahiさんのイベント、waiwaicupが実施されていたので、会場に到着すると沢山の人で賑わっていました。波乗りが好きな体格の良い、健康的な人でいっぱい。ヨガとはまた違った雰囲気です。
今回は体験会ということで、SUPがはじめての方が沢山参加してくれました。去年から参加していただいている頼もしいリピーターさん2名とはじめての方8名、合計10名でした。

お天気は、ここ数日ゲリラ豪雨があったりと心配していましたが、綺麗な雲と青い空、ほどよい風が気持ち良く、絶好のSUPヨガ日和となりました。


ビーチヨガと違ってSUPの場合は板の数が限られていること、当たり前ですが地面が安定していないので、流されることが多く、人数制限があります。
さらに今回はSUPがはじめての方が多く、ノリさんがお休みだったので私ちょっとテンパっておりました。
そこへ救世主、店長の谷本さん登場です。スィーっと現れ、分かりやすく説明してくれました。いつ見ても安定感がある動きで本当にすごいです。気がつけば、はじめての方も立ってSUPに乗れるようになっていました。みなさん初めての体験にとっても楽しそうです。




いつも私のクラスに参加してくれている女性がご家族で参加してくれました。いつも笑顔で素敵な方なのですが、やはりそのご家族も素敵で。家族っていいな、憧れるなーと独り身の私はつぶやいておりました♪

SUP自体に慣れてきたら、いよいよヨガです。

板の上に仰向けになり、手足を水につけるだけでも気持ちが良いです。


呼吸を整え、座ったり寝転がったりしながらヨガを楽しみました。
パドルも良いプロップス(補助具)になります。地上の上と同じように動いているつもりでも、かなり体幹が鍛えられます。






最後はお決まりの集合写真、皆さんいい笑顔です♪


いよいよ本番スタート!!
今月のSUPヨガは、
6/14(土)14:00-16:00
6/28(土)9:30-11:30


両日とも若干空きがあります。
お申し込みはお早めに!!

詳細、お申し込みはこちらから。
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3 Comments

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2014/06/10 (Tue) 17:29 | REPLY |   

Kuppe  

Re: SUPヨガ

本多さん
先日はご参加ありがとうございました。
あのあとLINEで探していたのですが上手く見つけられずにいましたー。
今メールをお送りしようとしたのですが、こちらのPCメールも携帯メールも拒否になってしまうようで送れませんでした。
14日は何名様でいらっしゃいますか?
ku.salon9350@gmail.comまでご連絡下さい。

大原久実子

> 14日のSUPヨガ参加します。
> よろしくお願い申し上げます。

2014/06/11 (Wed) 11:02 | REPLY |   

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2014/06/12 (Thu) 15:35 | REPLY |   

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