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幼稚園でママヨガ

昨日、幼稚園でママさん向けのヨガ教室を行ってきました。昨年にご縁を頂き、今回2回目の開催でした。

普段、完全なる大人社会で生活しているので、○○年ぶりに訪れるその空間はとっても新鮮でした。
なんというか、エネルギーが違います。大人はいかにエネルギーを使わないで生活するかを考えますが、子供たちはエネルギーがダダ漏れです(笑)そもそも、エネルギーは使ったら減ってしまうものでもないので、大人も子供達を見習っても良いんじゃないかなと思います。

ちょうど先日キッズヨガのトレーニングを受けて来たので、そのお話さもせてもらいました。実現するといいな♪

ヨガをする部屋に入ると、そこには壁一面に子供達の絵が飾られてました。色んな動物がいて、まるで動物園にいるよう。驚いたのが、とっても大きな紙に堂々と鮮やかな動物が描かれていたこと。こんなに大きな絵が描けるんだ!しかもみんな個性があって上手でした☆彡


うっかり私がヨガマットを忘れたこと、ママさんの中にも敷物を持ってない方もいたので、マット無しで出来るヨガをすることにしました。お子さんも周りにいたので、リラックスというよりは、みんなで楽しく!気がつけば体が伸びて気持ち良い!という内容に。ママさん達は肩こりが多いので、どこでも出来る肩こりに効く動きをお伝えしました。


みなさん楽しんで貰えたようで良かったです♪

ミナミで月一でママさん向けのヨガ教室を行っています。お子さん連れOK、気軽にお越し頂けます。
初回体験500円です。ご予約お問合せは、ku.salon9350@gmail.com(大原)まで。

■日時
12/12, 1/9, 2/13(木)10:30-11:30
@浪速区民センター(2F和室)
※参加費1000円
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