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ティチャートレーニング@東京

只今ヨガのティチャートレーニングで東京に来ています。

場所は新宿。

幸いに、会場から徒歩1分という好立地なウィークリーマンションを借りることが出来たので、満員電車に乗らずに済んでいます。

朝は、持参したシューズを履いて周辺を走るのが日課。新宿駅近辺は走りづらいですが、大通りは走りやすくて、日替わりで方角を変えて楽しんでいます。
10日間の日程のうち半分が終了。頭がパンパンになってきたからか、かなり疲れが出てきました~。

教えてもらったことを実践に生かすには、まだまだ時間が必要ですが、ぐらつきの無い安定した土台を築いて、積み上げて行きたいな。
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