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神戸 ダンスとヨガのチャリティーイベント終了しました♪

土曜、神戸のクリスタルタワーでチャリティーイベントを行いました。

前半は、Nao先生のHIPHOP☆ストレッチから入って、体の使い方を教えてもらったら、カウントに合わせて振りつけです。最終的には音楽に合わせて格好よく踊りましたよ!!はじめての方も何度も動きを繰り返すうちに動きが良くなって楽しそうに踊ってました♪少し動いただけで汗が出る出る~。

こんな感じで踊りました~♪


写真

そして、後半はリラクゼーションヨガ。いつもは電気を明るくして行うのですが、フロアライトだけにして暗くすると、なーんだか良い雰囲気になりました。沢山踊った後はゆったりヨガがいいですね。皆さんシャバアサナから起き上がった時は、気持ち良かった~って思わずため息が漏れてました☆

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ご参加いただいた皆様、楽しかったですね!!
義援金もありがとうございました。次回の癒しフェアにしっかり届けます!!!

また、神戸でのイベントも行っていきますので、はじめての方もぜひお越しくださいね♪


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今週末は、土曜ではなくて日曜のレッスンになります。
参加希望の方は、ku.salon9350@gmail.comまでご連絡ください。

<次回レッスン(通常)>
・12/11(日)18:00~19:00 ヨガ @神戸クリスタルタワー5F 生活創造スタジオB

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