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9/10(土)キャンドルビーチヨガ

ビーチヨガ3
ビーチヨガ1
ビーチヨガ4
キャンドル
※キャンドルの写真はイメージです。


お待たせしました!ビーチヨガ第2弾のお知らせです♪

今回は、少し趣向を凝らして、キャンドルヨガを行います♪

前半は、芝生での青空ヨガ。
前回同様、ペアワークや輪になってみんなでヨガを楽しみましょう!

後半は、日没と共に砂浜へ移動。
ライトアップする明石大橋とフルムーンに近い月(12日が満月です)、砂浜に散りばめたキャンドルの灯に囲まれて、ヒーリングヨガを味わいます。

ヨガで体がほぐれた後は、近くの『垂水温泉 太平のゆ』で汗を流しましょう♪(希望者のみ)


【前回のビーチヨガの様子(動画)】
http://www.youtube.com/watch?v=_6R4UUlb3UQ

【参加方法】
・参加費は無料です。
ただし、当日は東日本大震災の義援金ボックスを用意しますので、ご協力宜しくお願いします。
・参加される方は、下記までご連絡願います。その際、代表者氏名、参加人数をお知らせ下さい。
大原久実子
08042464956
ku.salon9350@gmail.com


【スケジュール】
9/10(土)
◆17:15アジュール舞子に集合
集合場所:公園管理事務所の東側の芝生スペース

JR舞子駅より徒歩7分
山陽電鉄霞ヶ丘駅より徒歩5分

・アウトレット、マリンピア神戸が近いので、先にお買い物を楽しんでもいいですね♪
(この場合は、JR,山陽電鉄の垂水駅で下車(徒歩約10分、駅の西口からは、無料のシャトルバスも運行しています。)アウトレットからアジュール舞子までは、徒歩15分程度。)


◆17:30~18:15芝生で青空ヨガ

(18:16サンセット)

◆18:15~18:45砂浜でキャンドルヨガ



※雨天中止
雨天の場合は、当日の12時までにブログでお知らせします。

※持ち物:
・ヨガマット、レジャーシート、バスタオルなどの敷物
・動きやすい服装
・水
・温泉に入る方は、着替え等

★日没後のビーチでは、気温が大幅に下がることが予想されます。最後のシャバアサナ(寝転がるポーズ)を快適に過ごすためにも、上着やブランケットなど防寒着をご持参下さい。


※動ける格好で来て戴いてもいいですし、お着替えされる場合は、近くにトイレがありますので、そちらをご利用下さい。



【リンク】
◆アジュール舞子
http://www.kobe-park.or.jp/azur/

◆垂水温泉 太平のゆ
http://www.sentou.co.jp/index.html

◆マリンピア神戸
http://www.31op.com/kobe/

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