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archive: 2015年04月  1/1

環境と計画と行動

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久しぶりに近所のカフェに来て、本とかノートとかパソコンとか持ち込んで作業しています。こんにちはKuppeです。家だと色んなものを広げて思考をどんどん巡らせられるので良いのですが、どうもあらぬ方向に脱線してしまうので、やはり、環境を変えることが今の私には必要だと思いました。スマホでFacebookやツイッターを見ていると、リンクに飛んで、そこからさらに飛んで、一体何がしたかったんだろう?気がつけば時間過ぎちゃっ...

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続けるコツ

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今日は何を書こうかなと思い、今日あった出来事や、目にした情報、読んだ本のことを思い出しています。こんばんは、Kuppeです。書かなきゃ、考えなきゃ、と思う時、体が硬くなって呼吸が浅くなっています。逆に内側から自然と溢れ出る時は、体はリラックスしていて、呼吸は深いです。記憶力でも、私は覚えるのが苦手なので、覚えようとすると体をかためて、息を止めてしまいます。ということに気がつきました。記憶に関する本で、...

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苦手なもの

ううっ、いまふと家にある人体解剖図の本をパラパラとめくったらツボにはまって顔がヒクヒク、体がゾワゾワしてしまいました。こんばんは、Kuppeです。リアルにカラーで絵が描かれているのですが、ツブツブがいっぱい見えて拒絶反応が出てしまいました。学生時代、理科の教科書でカエルの卵の写真を見て以来、そのような連続してツブツブしているものが怖いです。イクラは比較的大丈夫です。くっついてる筋子はノーです。気持ち悪...

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江坂公園ヨガを再開します!

ブログ再開2日目です、こんばんは。昨日マインドマップの記事を書いたところ、その後に受けたワークショップの資料がマインドマップ風で、喜んでそこに書き込みしたのですが、ただの箇条書きになってしまったなと思った次第であります。今日は、スケジュールをマインドマップ風に書いてみました。なんだか小手先に走ってしまい、肝心のことに取り組めていないなと反省してしまいます。新しいスポーツを始める時に、まず道具を揃え...

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気軽にマインドマップ

どうも、Kuppeです。ブログ1ヶ月以上サボってました。なんかスミマセン、こんにちは。3月も書きたいことが色々あったのですが、すっかり過ぎ去ってしまいました。楽しいことも辛いことも、時の流れと共に過ぎていく。なんだかリセットボタンを押し続けているような感覚です。しかし、毎日の習慣がそのリセットを押す前に繋げてくれるのかなと思います。今を大事にしながら、新しいことにもチャレンジするための種を蒔いていく。先...

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