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archive: 2015年02月18日  1/1

あるヨガインストラクターの1日

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ちょっと頭が痛いなーと思う今日この頃です。こんばんわ。どうもここ最近、腰と首が痛いです。。。たぶん平床健康法の影響かと思います。フローリングに断熱シートを敷いて、ベッドパッド敷いて、軽い布団一枚掛けて寝ています。敷き布団無しです。先日大型ごみで捨てました。頭は木枕使ってます。あー、体が冷えちょります。冬は辛いです。しかし、こう、奥の方の、今まで目をつむっていた部分が開いていって、それに対する反発の...

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