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archive: 2015年02月  1/1

時間の感覚

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最近小さな子供がレッスンの中にいる環境が増えてきて、とっても心が癒されるなぁと思う今日この頃です。自分が子供の時は、1年はとっても長いものでしたが、大人になって、社会人歴も長くなって、次第に1年というものが短く感じるようになっていると、数年はあまり変わらないような錯覚に陥ります。見た目での変化、(自分では鈍感になっているかもしれませんが、老けていっているのかなぁ。)仕事が同じ、環境が同じであればなお...

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【イベント】ともしびキャンドルヨガ

大阪から今できること、東日本大震災復興イベントともしびキャンドルヨガ全国から鎮魂と希望のあかりを灯そう東日本大震災から4年、今からでも東北へできることがあります。ヨガを通して、ともしびプロジェクトに参加して被災地と繋がりましょう!●日時:2015年3月6日(金)~ 9日(月) 4日間    19:00~20:30(18:30ドアオープン)●場所:天満橋Ku-salon(京阪、地下鉄谷町線「天満橋駅」徒歩8分、地下鉄堺筋線「北浜駅」...

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比較を手放す

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ここ最近、代行が重なり、いつもよりも多めにレッスンをしていて、久々にちょっと頑張ったなと思う今日この頃です。こんばんは。1日4本をこなすこと数日。それが、当たり前、もしくは少ないという先生もいらっしゃるとは思いますが、通常2,3本が多い私にとっては少し過剰気味に思えます。慣れなのかもしれませんが。とはいえ昼間、もしくは朝や夜にまとまった時間がある方が、インプットが出来るのでバランスが良いです。最近ゆっ...

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あるヨガインストラクターの1日

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ちょっと頭が痛いなーと思う今日この頃です。こんばんわ。どうもここ最近、腰と首が痛いです。。。たぶん平床健康法の影響かと思います。フローリングに断熱シートを敷いて、ベッドパッド敷いて、軽い布団一枚掛けて寝ています。敷き布団無しです。先日大型ごみで捨てました。頭は木枕使ってます。あー、体が冷えちょります。冬は辛いです。しかし、こう、奥の方の、今まで目をつむっていた部分が開いていって、それに対する反発の...

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時を刻む

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ふぅ、ついにこの時期がやってきました。確定申告です。日頃から、使ったお金、入ったお金はアプリで管理したり、グーグルドライブのスプレットシートで管理しています。しかし、後でいっか!と溜めてしまうこともあり、照合が難しくなることも。。。何事もその場ですぐに片付ける、対応するのが一番だなと思う今日この頃です。昨年のホワイトデーに会社員を辞めたので、もうすぐ1年が経とうとしています。辞めてすぐは、素晴らし...

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ヨガの旅の妄想

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今日は早く寝ようと思うので、ブログも早めに書いています。夜に書こうとするから忘れてしまうので、もっと効果的な別の時間に書こうかな、なんて考える今日この頃です。今日はスタジオのレッスンと出張レッスンを行いました。継続して続けてくれている方から、◯◯の痛みが無くなったという声を聞くことが増え、ニヤニヤしていました。嬉しい声を聞くとテンションが上がります。ヨガの先生をやってて良かったなと思う瞬間です。大き...

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ストックすること

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調子に乗って今朝と夜、鍋にたっぷりとミルクティーを作ってお腹チャプチャプな今日この頃です。外ヨガ終わった後にあったかいチャイを出せたらと専用に鍋と保温ポットを買って、日々いろんな淹れ方を試しています。とはいえ、茶葉の量を適当にしてしまっているので、再現できなさそうですね。明日からお水と茶葉の量をきちっと量ります。あ、そうだ!実験ノートもつけるかな♪ってほどアイデア出てきませんが。私はヨガの先生にな...

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ランとヨガ

話の流れで、友達と毎日走ろうね!!!と宣言したにも関わらず、2日サボって本日また復活しました。なかなか、毎日続けることが困難な今日この頃です。走る時間は、最近は夜が多いです。朝は何かとレッスンが入っているので、夜のレッスンが終わった頃、ちょっと遅めに走っています。地元なら真っ暗になる時間ですが、幸い都会なので、時間に関わらず、ずっと明るいです。全然怖くないです。そういえば、以前インドから帰ってきた...

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とあるリバーサイドヨガの一コマ

ちょいブログをサボってしましましたー。一行でもいいから毎日更新目指そうと思う今日この頃です。月曜、リバーサイドヨガの時に撮った写真を「コミックカメラ」というアプリで加工してみました。ギョボボボって、なんだ(笑)どんなシーンで使う音なんでしょう。元の写真はこちら。手軽に高度な写真の加工が出来る世の中ですね、すごいですね。今週のリバーサイドヨガは風があって、なかなかの寒さでした。でも、回を繰り返す毎に...

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苦手意識も悪くない

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ほぼ毎日ブログ更新をしていると、何度も同じことを書いてしまっていないか気になる今日この頃です。親が同じことを何度も何度も話すのなんで?と思っていたのに、はて、自分はどうなんだろう?と思います。記憶力に自信がないので、何かを見た時の感想を毎回同じこと言って、前もそんな反応してたよね、と言われることもある人です。これって、脳の使い方なんだと思います。何を重要視して、何を重要としていないか。そして、それ...

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目標設定の意味

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今日スタジオグリーンで代行と特別クラスのレッスン2本を行いました。通常は、日曜クラスが10:00からビギナーズヨガと11:45からヴィンヤサヨガなのですが、今日も同じ名目ですので、この土日はKuppe祭りですな♪日曜のクラスと違うメンバーさんも参加してくれて新鮮でした!!その後は、日曜のクラスの後に訪れるインド料理屋さんケサリに行きました。ますます日曜と勘違いしてしまいそうでした。最近優柔不断度がマックスです。受...

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スペース

最近、片付けネタばかりになっておりますが、先日粗大ゴミを出したので、スペースが生まれて、次の目標、シェルフを無くす。着手してました。正確には無くさないことにしたのですが。今住んでいる部屋の収納スペースが、無し。あ、台所の流しの下、パイプが剥き出しですが、ほんのわずかにあります。そこで、3段のカラーボックスを6個並べて置いています。3×6=1818個の中サイズの段ボール分ほどの収納スペースを確保しました。あれ...

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自由と責任

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今日は、江坂のスタジオwithで2本、スタジオグリーンで1本レッスンを行ってきました。最近は1~4本のレッスンをこなす毎日です。1日休みという日はほとんどないですが、1本だけなら、その他の時間は自由時間です。まだ予定はしていませんが、遠出したいときは、事前に代行の先生を探すことになります。今後また生活スタイルが変わるかもしれませんが、今のところこんな感じで問題なくやっています。ただ、一人なので、スピード...

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情報は取捨選択しよー♪

なんだかネット上も広告が増えてきていると感じる今日この頃です。あまり意図せず開いたページに関係する広告が表示されるので、なんで知ってるの?怖っっ!!と思います。動画でも、前や途中にCMが入るものが増えてきて、情報過多だなぁと感じてしまいます。とはいえ、私もかなりネットに依存しています。今日は朝レッスンが1本だけで後はお休みだったのですが、借りていた本を返却して、次の借りる本を決めるのに検索して、ラン...

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出張レッスン

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日曜日、はじめての場所に出張レッスンに行ってきました。なんだか家庭教師みたいな感じで楽しいです。ヨガとかタイマッサージで出張に力を入れようと思っていましたが、なかなか機会が得られず、気がついたらヨガスタジオのレッスンが増えていました。今回の訪問先は、生徒さんのご両親宅でした。大きな病気を患っており、自由に外出することもままならない状況でした。東北のボランティアに行った時も感じましたが、本当に必要な...

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50:50のスタジオグリーンのレッスン風景

先週に引き続き、今日もスタジオグリーンでのレッスンを撮影しちゃいました!日曜は朝から2クラス行っています。10:00からビギナーズヨガ11:45からヴィンヤサヨガ先週はヴィンヤサヨガの写真を撮ったので(とはいえ、全然ヴィンヤサっぽい写真ではないのですが。。。)今日はビギナーズの方を撮影!今日は珍しく男性の生徒さんが多く男女比=50:50年齢もバラバラ。絶妙なバランスでした♪日本はまだまだヨガは女性が行う習い事の認...

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