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archive: 2014年07月  1/1

SUPヨガレポート【20140726】

前回が雨天中止になったため、7/26は今年初のサンセットSUPヨガとなりました。去年、追加開催で2回行なった時の写真があまりにも幻想的だったので、すっかり人気のサンセット。朝よりも涼しく過ごしやすいのも魅力です。この日は快晴で、空も雲が少なく綺麗な夕日が期待できるのでは?とワクワクして望んだところ、ちょうど太陽の周辺に雲がかかっており、夕日が見えたり隠れたり。いつもその時にならないとどんな景色になるか分か...

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ビーチヨガレポート【20140721】三部 サンセットヨガ

初の3部構成、親子ヨガで既に力尽きました…。暑さでもう動けません、ごめんなさい…。という感じになってたので、しばし管理事務所に移動して休憩させてもらいました。はう~、建物の中は極楽~♪疲れきった時に寝転がる時の気持ち良さといったらこの上なしです。砂漠で喉からからで思う存分お水を飲む感じです。浸み渡りましたー。体力も回復したところで、まだ夕方まで時間があったので、お友達と海に入ることに♪今年で5年目にな...

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ビーチヨガレポート【20140721】二部 親子ヨガ

そして昼からは親子ヨガ!このビーチヨガで初の開催でした!!しかし~、気温が上がる上がる!!暑い暑い!!!そして海水浴客が増え、涼しい木の下が確保できず焦る焦る!!!どうにか人が少なくて広い場所を確保したものの、暑いということでご予約頂いていてもキャンセル続出…。それでも集まってくれた方々、暑い中ありがとうございました♪この親子ヨガ、実は私の夢でした!!!昨年の夏、明石の保養キャンプに来ていた福島の子...

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ビーチヨガレポート【20140721】一部 朝ヨガ 

いやー、レポート書こうと思っていたらすっかり日にちが経ってしまいました…。7/21のビーチヨガ、実は海の日だったということに後から気づきました!!いつも訪れているアジュール舞子も海水浴客で大いに賑わっていましたよ♪第一部は10時~の朝ヨガ。いつも通り、松林の下にマットを敷いて気持ち良くヨガしました。人数も少なめだったので、サークルやラインになってみんなで一つの動きをしました。久しぶりのライン木のポーズ、綺...

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SUPヨガレポート【20140719】

朝からやってきました!SUPヨガ!!曇り空で暑すぎず良い感じでしたー。本日は9名様、そのうちSUP初体験の方が4名様でした。何度か受けに来てくれてる方がお友達を連れて来てくれたり、ビーチヨガの方が来てくれたりと、輪が広がっており嬉しい限りです。いつも通り、砂浜でウォームアップのビーチヨガをしようと集まっていたら、バリバリバリバリ…なにやら飛行物体が…。KuKahiのお店の方がリモコンで飛行機(スターウォーズに出て...

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【告知】週末のヨガ情報

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毎日暑いですねー!さて、今週末のヨガ情報です。参加希望の場合はku.salon9350@gmail.comまで、またはホームページからご連絡下さい☆彡1.【神戸ヨガ】◆7/19, 8/9, 9/6, 9/20 (土)18:15~19:15@神戸クリスタルタワー5F生活創造スタジオBhttp://www.sozoc.pref.hyogo.jp/(JR神戸駅から徒歩3分)※参加費1500円(4回券5000円@1250円、有効期限無し)※マットレンタル無料2.【ビーチヨガ@アジュール舞子】無料イベント!マット貸出無...

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Didgeridoo その1

ヨガのクラスで使う音楽は、自然音だったり、インド音楽だったり、民族調だったり、自分が心地よいなと思うものを使用しています。思い返せば、中学、高校時代からそんな感覚があり、エニグマ、ジャミロクワイが好きで、高校でダンス部に入ったのも中学の時テレビで見た創作ダンスの大会で使われている音楽、衣装、何とも言えない不思議な世界観に魅了されたからでした。ジャミロクワイ When You Gonna Learn(はじめてDidgerdoo...

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バースデーな普通の日

本日、私一つ歳を重ねました。。。この歳になるともうそっと過ごしたいと思うのです。普段はあまり年齢は気にしない方なのですが、改めて気にかけてしまう日です。去年はビーチヨガと被っていたので、皆さんに祝ってもらい大泣きしていました。基本、誰かに祝ってもらうとか慣れてないので、こそばゆいです。ごちそうとかケーキとかも苦手なので、今日は普段通り過ごしています。朝は大雨で外練出来なかったので家でゆる練してまし...

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ビーチヨガレポート【20140712】

7/12 18時からアジュール舞子でサンセットビーチヨガを行なって来ました!!この日は一日晴れで、海開きイベントも行なわれており、会場周辺はいつもよりも賑やかでした。5月からスタートして徐々に人が増え、いよいよ100人越え。色とりどりのマットが圧巻です。近くを通りがかって飛び入り参加してくれる方も多くて、無料ならでは出来る術ですね。もうどんどん入っちゃって下さい♪という感じです(笑)このビーチヨガの目的が、...

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今週末はビーチヨガ&SUPヨガ♪

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台風が過ぎ、今朝の練習は久しぶりに心地よい風が吹いていました。蝉の声も先週ぐらいから聞こえており、夏が来たんだなと感じます。ちょうど今、外から男性のかけ声と和太鼓が響いてきました。7/11,12は大阪三大祭り、『いくたま夏祭り』のようです。夏祭りがあってこその日本の夏だと思います♪最近はのんびりゆっくりを楽しむ生活を送っています。以前ならそんなことは考えられず、せかせか常に動き続けていたのですが、今はやり...

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東北ボランティアの旅 計画中!

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ビーチヨガのボランティアまで1ヶ月を切り、まだ何の予約もして無かった今日。どげんかせんといかん!!と思い立ち、重い腰を上げました。この3年間、東北ボランティアに関しては、追い立てられるように、類希な行動力を発揮しておりましたが、今年はさらにパワーアックして素敵な出会いが盛りだくさんになりそうな予感です。3年目にもなると、向こうの土地勘、知人、ツテが少しずつ広がっており、それを強引にたぐり寄せ、ボラ...

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暑い日の過ごし方

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暑いですね…。既に汗が滝のように出ています。暑いと呼吸が浅くなりがちなので注意です。そんな時は、あえて姿勢を良くして、丁寧に呼吸をするに限ります。そうするとその暑さが心地よく変わってきます。あづい~~。動きたくない~~。イライラ~~。とそんな姿勢をとってしまうと、まんまとその暑さに飲み込まれてしまいます。ここは、穏やかな態度をとります。過剰に反応しないようにします。そうすると、どんな環境下でも常に...

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スタジオ4周年、ヨガと共に…。

日曜日、お世話になっているヨガスタジオ、グリーン@天王寺の4周年イベントに参加してきました。このスタジオがオープン当初(2010年)からレッスンを持たせてもらっているのですが、その頃まだ駆け出しのインストラクターだったので、スタジオと共に私も成長させて貰っています。同年ビーチヨガもはじめたので、今から思うと大きな転機となる年でした。ちょこちょこ書いているのですが、今日は、私がインストラクターになるきっ...

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自分を真ん中に置くということ

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フリーで動くようになって、以前より代行を受ける回数が増えているのですが(うん、有り難い!)、レギュラー以外の所に行くのも楽しいです。時間とか場所とか、ちょっといつもと違う。出会う人もちょっといつもと違う。ちょっといつもと違う道を選んで新しい発見があります。代行クラスの場合は生徒さんがどのくらい動けるのか、何を望んでいるのかの見極めが特に重要となってきます。物足りなかったらいけないなとついつい詰め込...

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シンプルライフ 〜違いを楽しむ〜

今週末はビーチヨガもSUPヨガも無いのでお天気の心配がいらずホッとしています。スケジュールをチェックすると今週末以外は9月いっぱいまで土日どちらかが外ヨガを予定しているので、出来るだけ晴れて欲しいものです。ビーチヨガは今年で5年目なのですが、まだ雨天中止になっていないので、記録更新できるようがんばります!!(神頼みですが…。)それにしてもこの歳でこんなに海に通うこととなるとは数年前までは思いもしませんで...

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今年も行きます!東北ビーチヨガ!!

今年も行きます!東北ビーチヨガ!!ということで、8/2(土)気仙沼大島、小田の浜にて開催されるイベント『はまべのちから』におじゃますることにしましたー!わーい!!!今年で3年目。わたくし実は、気仙沼の観光特使『島おとめ』でございます。そして去年は、ありがたいことに8月の島おとめカレンダーに載せてもらっちゃいました♪実家に届けたらえらい喜んでもらえました。いい歳して自由奔放な娘でゴメンナサイ。。。昨年は...

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