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archive: 2014年05月29日  1/1

お散歩

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最近お天気が良いのでお散歩に出かけることが多くなりました。午前中でも日差しが強いので、すっかり黒くなってきました。あまり紫外線対策をしない人なので、これから会うたびに肌のトーンが変わっていくと思います。。。歩くこと。私の場合、移動の手段として、少し遠くても歩いてしまおうという考えなのですが、最近のお散歩は、歩くことを目的としています。歩くというよりは、瞑想に近いです。出来るだけゆっくりと落ち着いて...

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