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archive: 2014年04月06日  1/1

はじめてのヴィパッサナー瞑想−3

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1はこちら2はこちら千葉にあるヴィパッサナーの施設へ向かうため、いつものごとく高速バスに乗り込みました。直前にバタバタと荷物をまとめたのですが、本や紙、ペンもなく、最低限の衣類と洗面道具だけで良かったので荷物は軽く心も軽かったです。選択肢が少ないと不思議と優雅な気分になります。早朝東京へ到着、10日間はヨガが出来ないということで、ヨガスタジオに向かいました。バスで固まった体をほぐすにはちょうど良く、...

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