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archive: 2011年08月  1/1

9/10(土)キャンドルビーチヨガ

※キャンドルの写真はイメージです。お待たせしました!ビーチヨガ第2弾のお知らせです♪今回は、少し趣向を凝らして、キャンドルヨガを行います♪前半は、芝生での青空ヨガ。前回同様、ペアワークや輪になってみんなでヨガを楽しみましょう!後半は、日没と共に砂浜へ移動。ライトアップする明石大橋とフルムーンに近い月(12日が満月です)、砂浜に散りばめたキャンドルの灯に囲まれて、ヒーリングヨガを味わいます。ヨガで体がほぐ...

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東北ボランティアを終えて

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4日目の早朝、お世話になった皆に別れを告げ出発です。最寄りの駅は電車が復旧していないので、来た時と同じルート、振替輸送のバスに乗ります。また大荷物を持って1時間歩くのかと思っていたら、なんと隣のベイサイドアリーナ(体育館)からバスが出ているとのこと。徒歩5分です。駅で貰った時刻表にはそんなこと書いてなかったとけれど、行きに津波の被害にあった港を一人で歩くことに意味があったと思いました。バスに乗り、漁...

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東北3日目

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今日は、温泉がやって来る日。いつもは、消火栓の水をボイラーで温めて入っています。今回2つある浴槽の1つを温泉にするという初めての試み。お湯は、なんと飛騨高山から源泉汲みたてをトラックで運んで来ます。この一大イベントにお風呂班は、いつもより2時間早く動き出しました。掃除を始めたところで一報が。なんと、温泉を運んでいるトラックが故障したとのこと。温泉が届かない!!皆の顔に不安がよぎりました。しかし、こち...

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東北2日目

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テント泊、夜は涼しく、朝は5時代から日差しが差し込みます。ボランティアは十数名。私のように短期で参加する人から、3ヶ月滞在している人まで様々です。仕事はお風呂班と作業班に分かれます。作業班は車で移動して、畑の開墾作業を行います。木を切ったり、草刈りをします。夏の炎天下、大変な作業です。私はお風呂班として参加しました。朝からお風呂の準備をして、13時~19時の営業に備えます。お風呂あがりにマッサージした...

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東北 1日目

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お盆休みを利用して、東北へボランティアに行くことにしました。ずっと行きたかったボランティア、時間もお金も無いけれど、今しかないという衝動に駆られ、ネットで検索、都合の良い日程と女性を募集しているということで、宮城県南三陸町にある『はまセン』さんのお風呂運営の仕事に申し込みをしました。ボランティアは、11,12日の2日間だけ。朝の10時からミーティングがあるのですが、大阪からだと時間がかかるので、9日の夜行...

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朝練のススメ

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一年のうち、8月ほど朝練に適した季節はありません。なんてったって、ラジオ体操のシーズンですよ♪実は、私今月から朝練を始めました。ってことは、いつも朝ヨガをしてないの?となりますが、お家ではどうも集中力に欠けるのです。日常生活に目を奪われ、ついつい途中で別のことをしてしまったり、いつの間にかマッサージに変わってる(笑)ということで、別の場所、ちょうど2年前に通っていヨガスタジオで朝練をすることにしまし...

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