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archive: 2010年08月08日  1/1

日常生活とヨガの関連性

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毎日暑い日が続いていますが、みなさま夏風邪など引いてませんか?と、言っているわたくし、久しぶりに発熱の風邪を引いてしまいました。寝ている間に、どんどんと節々が痛くなり、夜中に何度も目が覚め、風邪薬がない現実にがっくり。朝になり、すこしふらふらするけど、動いていれば良くなるだろうと、出かけたものの、座った状態で上半身をまっすぐにすることがしんどくて、あきらめて昼から帰宅して大人しく寝ていました。。。...

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