FC2ブログ

archive: 2010年08月  1/1

日常生活とヨガの関連性

No image

毎日暑い日が続いていますが、みなさま夏風邪など引いてませんか?と、言っているわたくし、久しぶりに発熱の風邪を引いてしまいました。寝ている間に、どんどんと節々が痛くなり、夜中に何度も目が覚め、風邪薬がない現実にがっくり。朝になり、すこしふらふらするけど、動いていれば良くなるだろうと、出かけたものの、座った状態で上半身をまっすぐにすることがしんどくて、あきらめて昼から帰宅して大人しく寝ていました。。。...

  •  0
  •  0

8月レッスンスケジュール

No image

毎日暑いですね冷房と外とのギャップに体がビックリしています先日、私が尊敬するヨガの先生とお茶をしていた時、先生がモスクワに住んでいたことがあるという話になりました。冬はー30℃。全てが一瞬で凍る世界なのですが、家の中は、暖房でぽっかぽか、なんと半そでで過ごすぐらい暖かいそうですよさてさて、8月のレッスンスケジュールをお知らせしますお盆はありませんので、ご注意願います。ヨガサークル:ビューティフルヨガ<...

  •  0
  •  0

8/28(土)ビーチYOGAやります♪

初イベント  8/28(土)ビ ー チ Y O G A 普段の忙しい日常から少し離れゆったりと、 自然を感じながら極上の時間を過ごしませんか? 講師は神戸・大阪にて活動中のわたくしKuppeデス ■8/28(土)舞子(予定) 17:00 JR垂水駅 集合 ↓ ↓ ↓ウォーキングで舞子へ   ↓ 砂浜をみんなで歩きましょう明石大橋が見えて綺麗ですよ ↓ 17:30~18:30 サンセットビーチヨガ  日の入りと共にシャバアサナ 気持ち良いこと間違い...

  •  0
  •  0