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archive: 2009年12月25日  1/1

今年最後のレッスンです

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今年最後のレッスンのお知らせです。■日時12月26日(土)18:00-19:00 ■場所神戸市中央区東川崎町1-1-3 神戸クリスタルタワー5F生活創造スタジオBhttp://www.sozoc.pref.hyogo.jp/レッスン代 500円うごきやすい服装(基本、裸足で行ないます)、タオル、水レッスン内容は、一般的なハタヨガのクラスになります。足の裏のマッサージから行い、股関節のストレッチ、立ちポーズ、座位のポーズを行います。体が硬い方大歓迎です...

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ヨガとの出会い

先日無事1年半勤めたお仕事が終了しました♪3年前、長く勤めた会社を体調を崩して退職し、その後体調の様子を見ながら短期で転々と仕事をしていました。無理すると動けなくなるので、1日だけのアルバイトや期間限定のお仕事をしていましたが、安定した収入がないと一人暮らしでは厳しい状況でした。そんな時期、出合ったこの職場。派遣の事務のお仕事だったのですが、家から近いこと、時間が早く終わること、仕事量が安定していると...

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