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カールじいさんの空飛ぶ家

カールじいさんの空飛ぶ家

見てきました☆カールじいさん♪
めちゃめちゃ良かったですよ!!!

この映画は、ディズニー・ピクサー作品で、モンスターズインクの監督。
そして何より、3D!!!めちゃ映像が綺麗でした。臨場感がありすぎて何度かドキッとすることも。

映像に加えて、内容がすごくいい。予想外の展開で、こんなことあり得ないだろうと思いながらも
じいさんの深い家族愛と、冒険心、たくましすぎる行動力に釘づけでした。
いかに自分が固定概念にとらわれて生きているかということに気づかされました。

私もばあちゃんになっても益々元気でいたいな♪

今までの映画と別次元の新しい映画です。オススメですよ(^^)

御堂筋イルミネーション

御堂筋イルミネーション
イルミカー

御堂筋イルミネーション、仕事帰りに自転車で通っています♪

場所は、淀屋橋から本町までの御堂筋のイチョウ並木1.2km。道路沿いのビルも色とりどりにライトアップされています。

昨日は、クリスマスということで、市役所周辺は、ものすごい人でごった返していました~。
仕事が終わって、疲れていたので、沿道に座って1人ぼーっと眺めていました。カップルが多いな~と思いながらも、イルミネーションのおかげで、寒い冬でも、なんだか暖かく守られている感じがしました。


中ノ島周辺のOSAKA光のルネサンスは、25日まででしたが、この御堂筋イルミネーション、なんと1/31までやってます。(17:00~23:00)

散歩コースにオススメですよ☆




御堂筋イルミネーション

今年最後のレッスンです

今年最後のレッスンのお知らせです。


■日時
12月26日(土)
18:00-19:00 

■場所
神戸市中央区東川崎町1-1-3
神戸クリスタルタワー5F生活創造スタジオB
http://www.sozoc.pref.hyogo.jp/

レッスン代 500円
うごきやすい服装(基本、裸足で行ないます)、タオル、水


レッスン内容は、一般的なハタヨガのクラスになります。

足の裏のマッサージから行い、股関節のストレッチ、立ちポーズ、座位のポーズを行います。

体が硬い方大歓迎です。ご自分の体の声を聞き、呼吸に意識を向けて、少しずつ体が変わってくるのを楽しみましょう。鏡はカーテンで閉じ、周りの人も意識しないで、ただヨガに集中してきます。
(とはいえ、みなさんおしゃべりもしつつ、和やかな雰囲気ですが(^^)!)


お友達を誘ってもよし、お気軽にご参加下さいね~♪

ヨガとの出会い

プレゼント達♪


先日無事1年半勤めたお仕事が終了しました♪


3年前、長く勤めた会社を体調を崩して退職し、その後体調の様子を見ながら短期で転々と仕事をしていました。
無理すると動けなくなるので、1日だけのアルバイトや期間限定のお仕事をしていましたが、
安定した収入がないと一人暮らしでは厳しい状況でした。
そんな時期、出合ったこの職場。

派遣の事務のお仕事だったのですが、家から近いこと、時間が早く終わること、仕事量が安定しているという、やりがいよりもむしろ条件から選びました。


入った当初は、季節の変わり目などに体調の不安定が現れ、続けられるかどうか悩むこともありました。
しかし、ここで辞めても同じことの繰り返し、またあの生活に戻るのはいやだと思い、

そうだ!ヨガを始めよう!!と思いつきました。


ヨガ自体は、私が生まれる前から、母親がやっていました。
体調を崩した時、よくヨガをやりなさいと言われたものですが、あまのじゃくな私は、

『そんな元気ない、整体とかの方がいいよ。とか、元気な時は、ダンスの方が楽しい、
ヨガじゃ物足りないよ。』と母の言葉を受け入れられずにいました。

しかし、何度も体調を崩し続けるうちに、

内側から元気にならなきゃだめだ。整体とかで一時的に元気になっても、
学習能力がないからまた繰り返してしまう。
安定して体調をコントロールするには、ヨガがいいのでは?と思い始めました。

せっかく始めるならヨガを教えよう。そうすれば、さぼらずに続けられると思い立ち、
数回ヨガの体験クラスに出て、インストラクターコースを受講しました。

実際受けてみて、大きな勘違いをしていることに気がつきました。
母親がやっているというだけで、ヨガを知っていると思い込んでいたのです。

そこでは、ポーズをとるだけがヨガではなく、
呼吸法、インド哲学、解剖学も学びました。そして、生活の中にヨガを取り込むこと。

ヨガの語源は、サンスクリット語で『ユジュ』=結ぶという意味です。

ヨガは、日常生活全てに結びついています。
ココロとカラダを結びつけ、生活を豊かにしてくれます。

そんな訳で、ヨガを始めて、体調を崩すことが減り、元気を取り戻すことができたのです。
そして、ヨガと共に始め、お世話になった職場を無事卒業することができました。

写真は退職時にもらったプレゼント達です。
私が貧乏といい続けていたからか、沢山の贈り物をいただきました。

中央のお花は、花瓶が無かったので、先日頂いたお菓子が入ったサンタさんの靴にペットボトルを切って水を入れ、
花瓶代わりにしました。我ながらナイスアイデアやわ~♪

ほんまに、ここではいろんなものを頂きました。
お世話になりました。ありがとう!!!!!